Az egészséges táplálkozás
A makrotápanyagok fontossága
https://mennyikaloria.hu/kalkulatorok/bmr-kaloriaszukseglet-kalkulator
https://wellandfit.hu/dieta/2016-05/a-kiegyensulyozott-taplalkozas-7-szabalya/
https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszsegedre/19440/miert-van-szukseg-taplalkozasi-ajanlasokra
